作為一個(gè)男性，害怕的就是自己的身體出現(xiàn)了疾病問(wèn)題，尤其是一下關(guān)于自己的性功能方面的疾病，就如同勃起障礙性生活時(shí)間短該類疾病。所以很多男性朋友現(xiàn)在都很注意保養(yǎng)自己的健康了，畢竟出現(xiàn)了疾病問(wèn)題治療起來(lái)還是很麻煩的。所以我們接下來(lái)給大家介紹一下預(yù)防該類疾病的方法。大家如何預(yù)防出現(xiàn)射精疼痛的問(wèn)題?

　　對(duì)于該問(wèn)題會(huì)先出現(xiàn)我們能做的預(yù)防工作就是，要注意衛(wèi)生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說(shuō)想要預(yù)防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。這點(diǎn)也是特別重要的一點(diǎn)。

　　人本身的自我情緒也是我們要注意的很重要的一點(diǎn)。就是保持一個(gè)愉悅的心情也很重要。我們一旦心情舒暢，有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。平時(shí)多加注意這點(diǎn)也是很重要的。

　　再就是很多男性朋友出現(xiàn)射精疼痛是因?yàn)樽约旱男杂�不加以控制，性欲太過(guò)旺盛了。應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)，比如說(shuō)某些人性生活過(guò)于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過(guò)度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)。同時(shí)在性生活當(dāng)中，不要過(guò)于激烈，不要過(guò)于粗暴，性生活應(yīng)該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂(lè)趣和美妙。大家一定要注意這點(diǎn)了。

　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，大家如果想自己不要出現(xiàn)該問(wèn)題就一定要多加注意了，不能再繼續(xù)大意下去了。關(guān)愛自己的健康問(wèn)題是我們每個(gè)人都需要做的事情。希望那個(gè)大家都保護(hù)好自己的健康。

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