包皮包莖是一種危害性很大的男科疾病，在生活中有不少男性工作和生活的壓力過(guò)大，很容易誘發(fā)此病，不僅給男性的身體健康帶來(lái)威脅，還給男性造成莫大的精神壓力。所以我們?cè)谏�活中要做好包皮包莖的預(yù)防工作，防止包皮包莖的出現(xiàn)。那么，能夠有效預(yù)防包皮包莖的措施有哪些呢?

　　1、預(yù)防包皮包莖，首先要注意飲食的預(yù)防，一般來(lái)說(shuō)，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒;忌煙酒，當(dāng)然，遵醫(yī)囑護(hù)理和使用藥物，不可胡亂配消炎藥，以免病情不可控制，如形成潰瘍或糜爛要及時(shí)換藥，逐日換藥2次，避免不適的刺激。

　　2、穿寬松的褲子，過(guò)緊的褲子會(huì)增加局部的摩擦，并且透氣性不好，會(huì)加重炎癥的感染。這是包皮包莖的預(yù)防措施之一。

　　3、對(duì)于預(yù)防包皮包莖來(lái)說(shuō)，局部的清潔是大家需要注意的問(wèn)題。有效預(yù)防包皮包莖的措施有哪些?一般來(lái)說(shuō)，要注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗，洗畢要將包皮恢復(fù)到原來(lái)的位置，以免造成嵌頓性包莖。

　　4、對(duì)于包皮包莖的預(yù)防要注意日常基礎(chǔ)保健。首先要是發(fā)現(xiàn)自己有了有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖，作包皮環(huán)切手術(shù)。普及衛(wèi)生常識(shí)，教育兒童、青少年不要隨意玩弄陰莖，新婚夫婦要進(jìn)行婚前有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

　　5、在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，對(duì)于包皮包莖的預(yù)防，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來(lái)清洗，又沒(méi)有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過(guò)敏反應(yīng)，反覺(jué)不適。

　　6、避免不潔的性行為是引發(fā)于包皮包莖的的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不潔性交，潔身自好。夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時(shí)治療。如感染有滴蟲(chóng)性或白色念珠菌性炎癥的患者要夫婦同時(shí)治療。

　　溫馨提示：能夠有效預(yù)防包皮包莖的措施有哪些?以上就是對(duì)它的簡(jiǎn)單介紹，希望可以幫助到更多的人。陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，包皮包莖的預(yù)防方法有很多，生活中注意積累運(yùn)用，保護(hù)好自身的健康。男性朋友們要多加注意，一旦發(fā)現(xiàn)包皮包莖，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。

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