如何來擺脫霉菌的感染?霉菌在我們的生活中無處不在，他比較青睞于溫暖潮濕的環境，一有合適的環境就會大量的繁殖，必須采取措施來阻止霉菌的繁殖或切斷其傳播途徑，我們應該如何來擺脫霉菌的感染?

　　擺脫霉菌的感染：

　　1，注意身體某部位霉菌的滋生，比如指甲，有時霉菌會侵入指甲造成灰指甲，所以指甲不要留長，經常清理。多汗的皮膚褶皺里，特別是胖人皮膚褶皺比較多，如果是夏季出汗多，有可能在褶皺處滋生霉菌。還有就是腳部也是霉菌滋生的有利環境，有腳氣的人就更應該注意，防止引起其他部位感染。

　　2，自己的內褲要單獨洗，特別是家人或自己有足癬或灰指甲時更應該注意，為了防止交叉感染都應該分開來洗。

　　3，不要濫用抗生素，大量吃抗生素可能會將有益人體健康的菌群給抑制住，破壞人體的天然防御屏障，造成霉菌的的大量繁殖。

　　4，警惕洗衣機中隱藏霉菌，洗衣機用的久了肯定會滋生霉菌，最簡單的方法就是用60度左右的水來徹底清洗就行了。同時洗完的衣物一定要在太陽下晾曬，陽光中的紫外線可以殺死殘存的霉菌。

　　5，在公共場所最好不要用公用的或者別人用過的洗具。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

　　6，正確的避孕，避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

　　7，內褲最好選擇棉質的，緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，有利于霉菌生長。

　　8，如果患有霉菌性陰道炎，自己治療的同時，男方也應同時接受治療，避免交叉感染。

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