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預(yù)防前列腺有哪些好的方法嗎

門診時(shí)間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間:2014-12-17 11:27文章來(lái)源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
  預(yù)防前列腺有哪些好的方法嗎?越來(lái)越多的男性朋友因?yàn)榍傲邢偌膊《⒄`了工作及學(xué)習(xí),嚴(yán)重影響了男性的生活質(zhì)量。那么,為有效避免前列腺這種疾病帶來(lái)的危害,男性朋友該怎么樣做才能避免疾病的發(fā)生呢?
 
  預(yù)防前列腺有哪些好的方法嗎?陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院男科表示:前列腺痛不僅僅會(huì)給男性帶來(lái)局部疼痛,而且還會(huì)引發(fā)一些泌尿疾病,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致男性不育。
 
  預(yù)防前列腺痛的措施:
 
  1)適量飲水:多喝水有利于對(duì)腸道和尿道進(jìn)行沖洗,這樣會(huì)減少泌尿系統(tǒng)中的雜質(zhì),有利于前列腺健康。
 
  2)防感冒:看似感冒是種小病,但如果不加治療,即便是自愈了也會(huì)給身體的各個(gè)器官帶來(lái)影響,尤其是前列腺。
 
  3)不要憋尿:憋尿會(huì)使膀胱體積變大,使逼尿肌的伸縮能力下降,造成排尿無(wú)力,長(zhǎng)期憋尿還會(huì)引起急性尿潴留。
 
  4)按摩小腹:點(diǎn)壓臍下氣海、關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復(fù)。
 
  5)避免久坐:久坐可加重痔瘡等病,又易使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。
 
  6)不吃有刺激性的食物:經(jīng)常吃辣味食物,會(huì)使性器官大量充血,尤其是前列腺。久而久之,就會(huì)引發(fā)前列腺痛。
 
  7)忌飲酒:如果血液中酒精含量超標(biāo),會(huì)導(dǎo)致前列腺充血,容易引起前列腺痛。所以男性朋友要盡量少喝酒。
 
  8)節(jié)制性生活:以防前列腺充血,發(fā)生急性尿潴留。
 
  9)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)。將會(huì)幫助您盡快恢復(fù)健康。
 
  預(yù)防前列腺有哪些好的方法嗎?以上所講的內(nèi)容都是生活中大家經(jīng)常遇見(jiàn)且很容易就能比做到的,希望男性朋友加以注意,積極按照上述所說(shuō)的去做,有效遠(yuǎn)離疾病困擾。
 

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