前列腺炎應該如何預防？前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發性細菌性前列腺炎（又稱前列腺病），特異性前列腺炎（由淋球菌、結核菌、真菌，寄生蟲等引起），非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體（如病毒、支原體，衣原體等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

　　接下來就由陜西省老醫協生殖醫學醫院的們為大家詳細講述一下吧。

　　前列腺患者個人保養九法：

　　1.多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　2.不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利，在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　3.節制性生活，預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲，性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間，當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

　　4.多放松，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。

　　5.洗溫水澡，洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

　　6.保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染，因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節，另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　7.防止受寒，不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　8.避免磨擦，會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

　　9.調節生活，應盡量不飲酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

　　在日常生活中保養前列腺的方法：

　　前列腺是男性生殖器官中極大的一個附屬性腺，它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分，前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，常見的是慢性前列腺炎，臨床發現，25%~50%的男性遭受過此病的困擾，要想保護好前列腺，男性必須注意以下問題：

　　●檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。

　　●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。

　　●樹立正確的性觀念，避免性生活過頻，可用運動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

　　●養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

　　●不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

　　●加強性格修養，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向上。

　　●養成良好的生活習慣，不吸煙，少飲酒。

　　以上就是陜西省老醫協生殖醫學醫院關于“前列腺炎應該如何預防”的詳細介紹，希望可以幫到您。如果您還有相關問題，可以了解詳情我們的男科。除此之外，前列腺炎可以間接導致男性不育的出現，因此，當發現男性朋友當發現自己有類似癥狀的時候，一定要到正規醫院進行及時的治療。

 

　　本站所有文章均來自網絡，如有侵權，請聯系刪除