內(nèi)分泌不孕怎么預(yù)防?內(nèi)分泌實(shí)際上是由從下丘腦到垂體到卵巢的性腺軸分泌的激素控制的，與整個(gè)人體的生理系統(tǒng)有關(guān)，起著非常重要的作用。對(duì)預(yù)防內(nèi)分泌性不孕癥有重要意義。那么，如何預(yù)防內(nèi)分泌不孕呢?我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院醫(yī)生怎么說(shuō)！

　　如何預(yù)防內(nèi)分泌不孕;

　　1.洗澡是保持身心健康平衡的簡(jiǎn)單有效的方法之一。反復(fù)高溫洗浴，可以促進(jìn)血管的擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)血液循環(huán)。

　　2.多吃大豆和豆制品。大豆和豆制品含有大量的植物雌激素，大豆甚至可以改變體內(nèi)的激素分泌，平衡體內(nèi)的雌激素效應(yīng)。

　　3.盡量熬夜，累了按摩。熬夜會(huì)直接導(dǎo)致代謝紊亂，當(dāng)身體感到疲勞時(shí)，正確的按摩手法可以加快新陳代謝，保持血液循環(huán)。

　　以上是“如何預(yù)防內(nèi)分泌性不孕”的介紹。女性朋友應(yīng)該有所了解了吧，希望以上內(nèi)容能幫助到大家。

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