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　　射精延遲是常見的男性性功能障礙疾病，給很多的男性朋友帶來了創傷和傷害，嚴重的可導致男性不育。老醫協男科指出，生活中做好預防是遠離蛇精延遲的根本。那么，預防射精延遲的措施有哪些呢？

　　預防射精延遲的措施有哪些？

　　射精延遲是一種性功能障礙，不僅影響男性正常生活，還會影響男性正常生育。老醫協男科指出，生活中多加注意可預防射精延遲：

　　1、食宜清淡，少食辛辣助陽之品。多吃一些動物內臟，新鮮的蔬菜和水果，避辛辣刺激的食物。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。

　　2、加強運動鍛煉，增強體質。增強身體的抵抗疾病的能力和免疫能力，同時在性生活的時候不要縱欲，克制手淫。

　　3、加強性教育。在平時加強對性知識的了解，使其掌握生理情況和變化，出現問題時不要恐慌。

　　4、患病積極治療。患病后不應緊張，消除顧慮，堅定信心，針對病因治療。

　　5、避免使用有損傷性機能和易致不射精的藥物。在平時要盡量的避免服用哪些可以導致性功能下降的藥物，如果病情需要，那么一定要在的指導下服用。

　　溫馨提醒：當性生活出現射精延遲要積極治療，避免因射精延遲導致不育。選擇良好醫院治療性功能障礙，能夠保證治療效果，避免反復治療給男性帶來危害。

　　射精延遲該怎么辦？

　　射精延遲的病因有很多，也比較復雜，它給男性朋友帶來的傷害不小，所以要及時治療，治療射精延遲是一個很繁瑣的過程，對于射精延遲的治療，老醫協男科介紹如下：

　　1、檢查分析原因：對于那些以前從未有過這種經歷的男人，建議先想一下，找出原因。自問一下：自己是否在服用新的藥物；近是否心理壓力過大；是否很困倦或疲憊；是否對妻子或其他人常發怒；是否飲酒過多；對妻子的感情是否有變化。所有這些都會阻礙激情迸發。

　　2、適當人為調節：有時一個男人難以從性交中得到足夠的興奮，尤其是當女方的陰道過于松弛時。陰道松弛可能是由于分娩所造成的。有時，女方的陰道不能提供足夠的摩擦使對方興奮起來，而有些男人比其他人更需要這種摩擦接觸和刺激，只有這樣才能射精。如果陰道內的性生活不能達到極度興奮和歡愉，可以讓女方用一只手摩擦你的陰莖；或用其他一些性行為來接觸陰莖的敏感部位，以此來刺激達到高潮。

　　3、限制酒量：射精延遲的一個常見的原因是飲酒過量。研究表明，酒精具有抑制作用，它能抑制射精的發生。有人狂飲之后會覺得自己很健壯，很偉大，能夠性生活持久不斷，但事實并非如此。實際上，醉酒的人面臨的情況很可能是陰莖根本無法勃起。因此，當需要飲酒來刺激神經，激發激情時，建議：凡事要講究中庸，可以每小時飲一兩口，保持精神煥發。

　　男性射精延遲對身體造成的影響是非常大的，可以引起男性患者的很多種疾病的發生，臨床上發現，很多射精延遲的男性朋友沒有接受及時的治療，病情不但加重而且還導致其他疾病的發生，嚴重的影響身體的健康。如果出現一次延遲，不用擔心。但是，如果連續多次不能射精，或者在性交過程中射精過晚，就應該去良好的男科醫院進行檢查治療。如果您還想進一步了解相關問題，可以點擊了解詳情：或者撥打健康熱線029-8324 6120進行詳細咨詢。

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積極預防射精延遲避免引發不育困擾

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