少精癥的預防要注意哪些生活小事?少精癥是指精液中的精子數目低于正常具有生育能力男性的一種病癥，少精癥對男性生育方面會有很大的影響，因此男性在日常生活要多加注意，做好預防。那下面就由陜西生殖醫學男科醫院為大家介紹預防少精癥的方法。

　　少精癥的預防要注意哪些生活小事?解釋說：

　　1、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　2、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。

　　3、戒煙。數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的主要因素，因此戒煙勢在必行。

　　4、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14-28個標準杯(含酒精8-9克)。

　　5、把手機放在上衣兜里。手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。

　　6、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利于精子細胞成長。

　　中西醫結合療法 高效治療精子異常性不育

　　陜西生殖醫學醫院不孕不育針對少精、弱精、死精、無精、精液不液化、不射精、睪丸炎等疾病導致不育的有獨特的針對性治療方法。醫院采用的中西醫結合療法，即根據不同個體、采用個性化治療方案，結合生物治療技術、精子洗滌技術、熒光免疫定量法檢測、DNA定量檢測、HOLTER測試等多種高科技檢測手 段，明確診斷精液異常不育病因，治療各種原因引起的精液異常性不育，且將精液異常性不育的治療上升到優生優育的高度，是治療精液異常性不育的佳之選。

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