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　　陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院解答子宮肌手術后吃什么好，做完子宮肌手術后要注意的地方有很多，比如注意感染，注意飲食，注意休息等。這個時候身體都比較虛弱，合理飲食是必不可少的，那么子宮肌手術后要怎樣飲食?吃什么好呢?一起來看陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院的介紹

　　子宮肌手術后吃什么好?

　　一、五谷雜糧

　　比如像玉米、豆類等五谷雜糧食品，還有就是一些干果類食物，像花生、芝麻、瓜子等，這些食物都是女性保護子宮所必不可少的。同時還要注意，在日常的飲食中一定要確保準點定量，千萬不要暴飲暴食。

　　二、海藻類食物

　　因為在這類食物中含有大量的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質元素，這些營養(yǎng)物質對子宮都具有很好的保護作用。因此在三餐的飲食中，女性不妨將紫菜，海帶菜等海藻類食物加入三餐食譜中，以求保護子宮。

　　三、低脂肪飲食

　　要女性應該多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黃瓜、豆腐、海帶、白菜、裙帶菜紫菜、水果等風涼蔬菜及水果，這些食物中的脂肪含量都非常低，同時還含有大量的營養(yǎng)物質，有利于人體健康。

　　四、清淡的食物

　　陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院指出，患有子宮肌的女性應該盡量少吃一些刺激性的食物，比如像羊肉、蝦、蟹、麻椒、生蔥、白酒等食物以及飲料。特別是對于一些子宮肌手術后的女性，飲食不能過于精細，在攝取高蛋白以及高熱量的食物同時，也不能忽略了維生素的攝入。

　　五、易消化食物

　　子宮肌女性在平時還要注意，盡量多吃一些容易消化的食物，像牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。同時對于維生素也不能忽略，在動物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜等食物中都含有大量的維生素。而對于一些年老的女性，在子宮肌手術后應該適當延長吃流質、半流質食物的時間，比如像藕粉、橘汁等或者是鮮魚湯等。

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